Monat: März 2020

Fitness in Quarantäne

Wir werden alle von den Entwicklungen der Corona-Pandemie beeinflusst. Das öffentliche Leben wird in den nächsten Wochen stark eingeschränkt. Am besten sollen alle zuhause bleiben und vor sich hin gammeln. Damit Du nicht völlig sinnlos zuhause rum liegst und nur in dich rein frisst, biete ich ab sofort Trainingsberatungen online an. Du bekommst von mir…
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Wegen Corona nicht mehr trainieren gehen? Wie du auf die Ansteckungsgefahr im Studio verzichtest und trotzdem fit bleibst

Sowohl im Fitnessstudio, wie auch im Ems-Studio ist die Ansteckungsgefahr mit dem neuartigen Coronavirus erhöht. Im Falle des EMS-Studios liegt der Grund dafür offensichtlich auf der Hand. Es werden den ganzen Tag lang die gleichen Jacken und Elektrodengurte benutzt. Diese sind häufig schon geruchlich sehr unangenehm. Es gibt zwar die Möglichkeit diese Textilien mit einer…
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