
Myoact – EMG – Mapping der Mind-Muscle-Connection / Biofeedbacktraining
1 Was ist EMG?
Elektromyographie ist sozusagen die Beschreibung für die Darstellung des „Gehirn-Nerv-Muskel Zusammenspiels“. Das Hirn will eine Bewegung durchführen. Hierzu verlassen Aktionspotentiale das motorische Zentrum, laufen durchs Rückenmark, biegen irgendwo auf irgendwelche Nerven ab und erreichen schliesslich die motorische Endplatte am Übergang zur motorischen Einheit der Muskulatur. Aktionspotentiale sind Spannungsänderungen im Nerv. Diese Spannungsänderungen kann man mit den EMG-Sensoren durch die Haut über den Muskeln messen und darstellen.

Über die Ableitung der am Zielmuskel ankommenden elektrischen Signale lässt sich also die Ansteuerung verschiedener Muskeln (respektive Muskelgruppen) erfassen, aufzeichnen, analysieren und trainieren. Hierdurch wird die Verbindung von Bewegungssteuerung und Bewegungsausführung objektiv ersichtlich. Potentiale, Stärken, mögliche Blockaden, Kompensationsmechanismen – über das Live-Feedback des Systems lassen sich Merkmale erkennen und behandeln.
2 Beispiel Fitnessübungen
Als Trainer sehe ich immer wieder Menschen, die bei Übungen nicht wirklich ihre Zielmuskulatur (die Muskulatur, die die Bewegung ausführen soll) benutzen. Vielmehr wird die Bewegung häufig mit Hilfe von Kompensationsmechanismen und „Ausweichmuskeln“ durchgezogen. Das Resultat solcher mangelhafter Bewegungsqualität kann eine schädigung am Bewegungsapparat, oder ausbleibender Erfolg in der Zielerreichung sein.

Mit dem EMG-System von Myoact ist es mir als Trainer nun möglich dem Trainierenden objektiv zu zeigen welche Muskeln aktiv sind und welche nicht. Durch dieses Live-Biofeedbacktraining werden Fehler extrem schnell beseitigt und Ziele schnell erreicht.
3 Links und Kontakt
Die Analyse und Behandlung von bspw. Schulterschmerzen, Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, Hüft-und Knieschmerzen, wiederkehrender Verletzungen sowie ausbleibendem Trainingserfolg wird mit diesem Tool erstmals effizient mit Live-Biofeedback möglich. Hier entstehen neue Trainingswelten!
Ich bin absolut begeistert und kann jedem nur empfehlen sich mappen zu lassen oder sein Training sogar im Biofeedback zu steuern.
Interessante Zeitungsartikel diesbezüglich wären da auch noch:
Für Anfragen gerne einfach den Kontakt suchen.

Viele Grüße,
Richard
