Personal Training ist eine Premium-Dienstleistung mit klarem Fokus auf die individuell besprochenen Ziele meiner Klientinnen und Klienten. Dafür nutze ich alle Tools und Methoden, die mir zur Verfügung stehen. Manchmal braucht es kreative Lösungen, um Fortschritte möglich zu machen – genau darin liegt oft der Unterschied.
Entscheidend für eine nachhaltige Entwicklung sind die Qualität des Trainings und die Qualität der Regeneration. Dabei spielen viele Faktoren eine Rolle. Man kann – und muss – nicht alles kontrollieren. Wichtig ist jedoch, die grundlegenden Bewegungsfähigkeiten unter unterschiedlichen Belastungen konstant, klar und flüssig reproduzieren zu können – in jedem Alter. Daran zu arbeiten lohnt sich enorm.
Probier es aus.
Die folgenden kurzen Videos geben einen kleinen Einblick in meine Arbeit, meine Ideen und meinen Umgang als Personal Trainer in den vergangenen 15 Jahren. Weitere und aktuellere Inhalte findest du auf Instagram unter @richard.neidlein. Besonders die „Bauch, Beine, Mo“-Episoden mit Moses Pelham machen Spaß – zumindest finde ich das.
…aber um darüber mehr zu erfahren die Seite „über mich“ lesen und bitte einfach Kontakt aufnehmen…
