Referenzen

Rezension von Stefanie

Richard habe ich kennen gelernt durch den Betriebssport in unserer Firma.
Zu der Zeit trainierte ich im Fitnessstudio ohne große Erfolge zu erzielen.

Im Oktober 2016 war ich es leid keine Veränderungen am Körper zu sehen trotz regelmäßiger Besuche im Studio. Ich bat Richard um Hilfe. Mein Wunsch war es, Muskeln aufzubauen und meinen Körper zu definieren.

Ich war immer „die Pummelige“ und wollte wissen, wie weit ich meinen Körper verändern kann durch die professionelle Hilfe eines Trainers.

Durch ihn bin ich zum Krafttraining gekommen. Ich habe Übungen kennen gelernt, an die ich mich alleine niemals herangetraut hätte (Kreuzheben, Squats mit Langhantel, Bankdrücken).

Dadurch, dass alle 6 Wochen der Trainingsplan erneuert oder angepasst wird kommt keine Langweile auf. Die Pläne sind abwechslungsreich und individuell auf mich abgestimmt. Ich mag seine offene und direkte Art. Mit Samthandschuhen wird man bei ihm nicht angefasst, aber genau das motiviert mich noch mehr.

Außerdem hat man bei Richard die Möglichkeit das EMS Training auszuprobieren. Nach anfänglicher Skepsis ist es zu einer Abwechslung im Trainingsalltag geworden.

Mittlerweile sind 1,5 Jahre vergangen und ich bin durchweg begeistert. Das Personal Training so effektiv sein kann habe ich nicht erwartet. Ich habe mein Wohlfühlgewicht erreicht und was mich noch mehr beeindruckt ist die „Transformation“ des Körpers.

Alleine wäre ich nicht so weit gekommen.

Mein Fazit: Absolut empfehlenswert!

Stefanie