EMS TRAINING
Der effizienteste Weg deinen Körper in Shape zu bringen.
COACHING
Viel trainieren hilft nicht immer viel. Lass dich beraten.
PERSONAL TRAINING
Zielorientiert, individuell, exklusiv, kreativ und erfolgreich.
ÜBER MICH
Sinnvoller trainieren
Das sind meine Überzeugungen
BEWUSST LEBEN
Triff jede Entscheidung bewusst. Lass dich nicht treiben.
PERSÖNLICH
Lerne meinen Weg kennen und finde deinen eigenen.
FREUDE AN BEWEGUNG
Freude in und an Bewegung lässt uns die Welt erfahren und mit ihr interagieren.
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MEHR ÜBER MICHSo definierst du deinen Körper effizient
EMS-Training versorgt die Muskeln gezielt mit Reizen und verstärkt so aktive Übungen und Functional-Training-Einheiten. Diese Art des Trainings hat viele Vorteile und ist vor allem effizient, weil viele Muskelgruppen synchron angesprochen werden können.
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Der Sport-Blog
Neuigkeiten aus der Welt der Sportwissenschaft, oder auch nur alltägliche verrückte Dinge.
(Über-)Gewichtsmanagement primär bei Typ-2 Diabetes Mellitus
Zum Einschlafen hörte ich kürzlich die Wissenschaftsmeldungen der Sendung Forschung aktuell des Deutschlandfunks (1.10.2021), als mich ein eigentlich logisch erscheinender Faktor in der Entstehung und Behandlung von Typ-2 Diabetes wieder[…]
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kraftwunder Studio-Set Mittelfrequenz
Die WIreless-Revolution im Studio-Bereich ist gerade im Anrollen. Ich wage aber zu behaupten: Der nächste Schritt nach dem eben aktuellen wird die Umstellung hin zur Mittelfrequenz im Studio-Bereich sein. Auch[…]
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Eaglefit ab sofort im Studio-Bereich
Der Eagle macht jetzt auch die Studios fit! Im Heimbereich hat sich die Qualität und das gute Preis-/Leistungsverhältnis des Eaglefit-Systems bereits herum gesprochen. Laut einer Pressemitteilung von heute (1.10.2021) gibt[…]
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