EMS TRAINING
Der effizienteste Weg deinen Körper in Shape zu bringen.
COACHING
Viel trainieren hilft nicht immer viel. Lass dich beraten.
PERSONAL TRAINING
Zielorientiert, individuell, exklusiv, kreativ und erfolgreich.
ÜBER MICH
Sinnvoller trainieren
Das sind meine Überzeugungen
BEWUSST LEBEN
Triff jede Entscheidung bewusst. Lass dich nicht treiben.
PERSÖNLICH
Lerne meinen Weg kennen und finde deinen eigenen.
FREUDE AN BEWEGUNG
Freude in und an Bewegung lässt uns die Welt erfahren und mit ihr interagieren.
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MEHR ÜBER MICHSo definierst du deinen Körper effizient
EMS-Training versorgt die Muskeln gezielt mit Reizen und verstärkt so aktive Übungen und Functional-Training-Einheiten. Diese Art des Trainings hat viele Vorteile und ist vor allem effizient, weil viele Muskelgruppen synchron angesprochen werden können.
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Der Sport-Blog
Neuigkeiten aus der Welt der Sportwissenschaft, oder auch nur alltägliche verrückte Dinge.
Oh Jeh Übergewicht…. was ich im Urlaub am deutschen Strand sah war schlimm.
Liebe FAZ; die DEUTSCHEN haben in der Corona-Krise zugenommen. JA. Sie sind fett und träge geworden. JA. ABER: Diese Deutschen sind einfach zu faul. Deshalb nehmen sie zu. Sie sind[…]
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Der Test: Visionbody Home EMS-Suit
Um mir und euch einen besseren Überblick über die einzelnen EMS-Produkte für den Heimgebrauch zu schaffen habe ich mir den Visionbody Home EMS-Suit bestellt. Nach 4 Monaten des Wartens kam[…]
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kraftwunder EMA Set
Liebe Leser, ich bin den Schritt gegangen und habe mir nach dem ausgiebigen Test des kraftwunder Mittelfrequenz-Anzugs nun eine Studioausstattung besorgt. Ich bin total happy. Neben den niederfrequenten Varianten Eaglefit[…]
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