FFM
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richard(at)ems-frankfurt.de

„Persönliches Hybrid-Coaching für Gesundheit, Kraft und Performance – vor Ort und online.“

EMG

Datenbasierte Muskelanalyse für smarteres Training und bessere Gesundheit.

EMS

Gezielte Impulse für starke Muskulatur.

PT

Personal Training. Analyse, Planung und Durchführung.

EUP

Ernährungsanalyse und -planung.

BGM

Betriebliche Gesundheitsförderung.

Online

Planung, Steuerung, Motivation, Kommunikation.

Was sagen die Klienten?

Lebenswandel 

Ich war immer „die Pummelige“ und wollte wissen, wie weit ich meinen Körper verändern kann durch die professionelle Hilfe eines Trainers. Was mich beeindruckt ist die Transformation meines Körpers.

Spaß

Sport hat mir schon immer Spaß gemacht. Durch mehr Struktur, Planung und Ernährungsumstellung habe ich letzendlich Erfolg.

Ziele

Durch klare Zieldefinitionen und regelmäßige Planupdates ist es mir leicht gefallen endlich meine inneren Schweinehunde zu besiegen.