Kategorie: Allgemein

Erste Einblicke in die Mission Cosmic KISS

Auf der Homepage des DLR sind erste Einblicke des EMS-Trainingsprojekts auf der ESA aufgetaucht. Hier kann man sie einsehen. Mega! Ich bin super gespannt auf die Ergebnisse!

Offizielle Informationen der ESA und Easy Motion Skin zum Thema „Cosmic Kiss“

im folgenden .pdf sind alle derzeit verfügbaren Informationen zum spannenden Thema Easy Motion Skin auf der ISS zusammengefasst. Dass EMS es in diese Sphäre geschafft hat ist genial. Ich erhoffe mir positivste Ergebnisse!

Vergleichstabelle EMS / EMA Home Systeme

Oft werde ich gefragt, wie ich bestimmte Eigenschaften eines Systems im Vergleich mit anderen sehe. Das hat mich dazu bewegt eine rein subjektive Vergleichstabelle der Home EMS-Systeme zu bauen. Ihr könnt sie hier einsehen.   Antelope Easy Motion Home Eaglefit kraftwunder EMA VisionBody EMA Preis 1600 € 2975 € 1390 2690 1190 Qualität — ++…
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Eaglefit goes Apple-Watch!

Nachdem Eaglefit mit ihren Trocken-Systemen jetzt auch auf dem Studio-Markt aktiv sind, gibts heute schon wieder Nachrichten. Ab sofort kann das Home-System über die Apple-Watch gesteuert werden. Und damit sind sie die Ersten! Und zwar kann man sein Profil auswählen (bis zu 8); stärker oder schwächer Stellen; die Trainingszeit verlängern oder kürzen; Starten und Stoppen.…
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Blood Flow Restriction Training (Okklusionstraining) in Kombination mit Ems

Okklusionstraining in Kombination mit EMS erzeugt die gleichen Effekte wie hochintensives Krafttraining.

PT Einblick

Neulich war noch Sommer. Im Sommer sieht Personal Training manchmal so aus… https://fb.watch/8Jy8y9FK1X/ Und wenn nicht Sommer ist und es draussen regnet, dann kann man auch mal so drinnen trainieren… Training und Bewegung machen auf jeden Fall und in jeder Form immer Sinn. Und genau deshalb wünsche ich euch einen bewegten Tag!

(Über-)Gewichtsmanagement primär bei Typ-2 Diabetes Mellitus

Zum Einschlafen hörte ich kürzlich die Wissenschaftsmeldungen der Sendung Forschung aktuell des Deutschlandfunks (1.10.2021), als mich ein eigentlich logisch erscheinender Faktor in der Entstehung und Behandlung von Typ-2 Diabetes wieder in die Zeit meines Studiums zurück versetzte. Dem Gewichtsmanagement sollte als Ziel mehr Wert beigemessen werden als der sofortigen Senkung des Blutzuckers über Medikamente (https://doi.org/10.1016/S0140-6736(21)01919-X,…
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Oh Jeh Übergewicht…. was ich im Urlaub am deutschen Strand sah war schlimm.

Liebe FAZ; die DEUTSCHEN haben in der Corona-Krise zugenommen. JA. Sie sind fett und träge geworden. JA. ABER: Diese Deutschen sind einfach zu faul. Deshalb nehmen sie zu. Sie sind einfach zu träge; zu unnatürlich, zu zufrieden mit dem (meist) von ihren Vorfahren geschaffenen Wohlstand. Das Verwalten von Guthaben ist sicher anstrengend. Psychisch. Und es…
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kraftwunder EMA Set

Liebe Leser, ich bin den Schritt gegangen und habe mir nach dem ausgiebigen Test des kraftwunder Mittelfrequenz-Anzugs nun eine Studioausstattung besorgt. Ich bin total happy. Neben den niederfrequenten Varianten Eaglefit und Easy Motion Skin können Interessierte und Klienten bei mir nun auch das mittelfrequente kraftwunder testen und damit trainieren! Nachdem ich von 2014 bis 2017…
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Merchandise

Für den eventuellen Fall einer stofflichen Veränderung des Erscheinungsbildes empfehle ich die schönen Sachen in diesem Shop. Natürlich mit dem Trainer-Logo drauf. Viel Spaß beim Shoppen!