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Schlagwort: Sport

Selbstversuch: Effekte verschiedener Trainingsinterventionen (EMS, EMA, Pur) auf die neuromuskuläre Aktivierung

23. März 2023

Der stetige Leser dieses Blogs müsste wissen, dass ich seit geraumer Zeit ein absoluter Fan von MYOACT (System zur Erfassung der Aktionspotentiale am Muskel via Oberflächen-EMG) bin. Neulich kam mir im Halbschlaf die Idee folgende Trainingsmöglichkeiten hinsichtlich der neuromuskulären Aktivierungsfähigkeit vor und nach der Intervention (1-3) zu untersuchen und zu diskutieren (4), sowie einen Erklärungsansatz…
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Eaglefit Pro EMS-System

16. November 2022

16.11.2022: Heute ist Verkaufsstart des Eaglefit Pro EMS Systems. Das Pro-System hat zu der Home-Variante (bisherig einziges System) folgende Unterschiede: Unter diesem Link könnt ihr euch das System im Shop ansehen. 02/2023: Eaglefit Pro EMS-System ist bei mir angekommen und wird getestet. Eaglefit hat mit seinem Pro-System zwei Neuheiten auf den EMS-Markt geworfen. Bisher gab…
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kraftwunder Logo

kraftwunder electric muscle shaper

19. Februar 2022

kraftwunder electronic muscle shaper tested and explained

Das kann der EMStyle!

14. Januar 2022

EMStyle ist ein japanisches Wireless Ems System mit Nasselektroden und langen Beinen.

Vergleich: Die Tabelle EMS / EMA Home Systeme

16. November 2021

Oft werde ich gefragt, wie ich bestimmte Eigenschaften eines Systems im Vergleich mit anderen sehe. Das hat mich dazu bewegt eine rein subjektive Vergleichstabelle der Home EMS-Systeme zu bauen. Ihr könnt sie hier einsehen.   Antelope Easy Motion Home Eaglefit Home / Pro kraftwunder EMA kraftwunder EMS VisionBody EMS EMStyle Preis 1249 € 2975 €…
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PT Einblick

18. Oktober 2021

Neulich war noch Sommer. Im Sommer sieht Personal Training manchmal so aus… https://fb.watch/8Jy8y9FK1X/ Und wenn nicht Sommer ist und es draussen regnet, dann kann man auch mal so drinnen trainieren… Training und Bewegung machen auf jeden Fall und in jeder Form immer Sinn. Und genau deshalb wünsche ich euch einen bewegten Tag!

Der Test: Visionbody Home EMS-Suit

13. Juli 2021

Um mir und euch einen besseren Überblick über die einzelnen EMS-Produkte für den Heimgebrauch zu schaffen habe ich mir den Visionbody Home EMS-Suit bestellt. Textilie: Der Stoff fühlt sich ähnlich an wie der vom Eaglefit. Hat aber eine andere Zusammensetzung. Er besteht zu 71% aus Polyamid, zu 16,5% aus Elasthan, zu 6,0% aus Polyester, zu…
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EMS / EMA — Niederfrequenz / Mittelfrequenz was ist der Unterschied bzw. Nutzen?

3. Juni 2021

Nachdem ich den kraftwunder Mittelfrequenz Anzug getestet habe erreichten mich direkt einige Anfragen zum Unterschied der beiden Typen der Verabreichung von Strom. Hier möchte ich nun ein wenig Aufklärung bringen. Klassifizierung von Reizströmen: Niederfrequenz 0-1000 Hz Mittelfrequenz 1000-100000 Hz Hochfrequenz >100000 Hz Den hochfrequenten Strom lassen wir erstmal aussen vor, da wir den noch in…
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Was kann der kraftwunder Mittelfrequenz Ems Anzug?

20. Mai 2021

Der kraftwunder Mittelfrequenz-Trainingsanzug. Beschreibung / Test / Kosten

Test: Das kann der Eaglefit Home EMS-Suit

6. Oktober 2020

Die Firma Eaglefit bietet einen EMS Anzug an, mit dem man seinen Körper und seine Muskeln auch zuhause trainieren kann. Diesen durfte ich testen und beurteilen, wie wirkungsvoll das Fitness EMS-Training mit diesem Anzug für elektrische Muskelstimulation zuhause ist.  Textilie Der erste Eindruck Die Textilie des EMS Anzugs erinnert nach dem Auspacken aus der angenehm…
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