Was kann der kraftwunder Mittelfrequenz Ems Anzug?

Einleitung:

Der kraftwunder Electric Muscle Shaper der Firma NowBody aus Berlin ist am Markt angekommen. Die hier zunächst besprochene Nasselektroden-Variante kann mit Mittelfrequenz betrieben werden.

Packungsinhalt:

Im Paket befindet sich der Anzug, die Stimulationseinheit, die passenden Verbindungskabel, ein Akku mit Ladegerät, sowie die Elektroden für die Extremitäten. Natürlich ist auch eine physische Gebrauchsanweisung dabei.

Textilie:

Beide Systeme werden mit Arm- und Beingurten geliefert, die man via Kabel am Suit befestigt. Der Suit an sich ist flach gestrickt. Das Material des Anzugs fühlt sich sehr strapazierfähig an. Es erinnert von Haptik und Festigkeit stark an den Easy Motion Skin. Er besteht aus 86% Polyamid und 14% Elasthan. Die Farbe ist schwarz. Auf der linken Brust ist das kraftwunder-Logo und zwischen den Schulterblättern Logo und Name aufgedruckt. Die Arme sind abgeschnitten. An den Beinen ist ca. eine Handbreite ab Schambein abwärts mit Stoff bekleidet. Der Reißverschluss ist auf der Vorderseite und geht vom Hals bis zum Schambereich. Die Aufnahme für die Stimulationseinheit und den Akku ist leicht oberhalb der rechten und linken Hüfte zu finden.

Elektroden:

Die Elektroden der Arme und Beine bestehen aus auf Neopren kaschierten Silbertextilien und sind denen von Amplitrain und Stimawell sehr ähnlich. Einzig sind sie von der Ausrichtung des Kletts und der Breite der Elektroden von den oben genannten zu unterscheiden. Hier finden wir zwei in längs parallel angenähte Klettschichten. Der Klett hält den Verschluss. Die Elektrodenbreite nimm mit der länge dieser über die 4 verschiedenen möglichen Größen zu. Sehr gut.

Sie werden mittels Druckknopfverbindung über Kabel mit dem restlichen Suit verbunden. Die Kabel halten am Knopf. Ich habe sogar den Eindruck sie halten sehr sehr gut. So gut, dass man aufpassen muss beim abmachen dieser von den Elektroden nicht das darunter liegende leitfähige Gewebe beschädigt und somit an Durchsatzpower verliert.

Die sechs Elektrodenpaare im Anzug sind auf der dem Körper zugewandten Seite mit Stoff überzogene, flexible Edelstahlelektroden.

Am Anzug sind sie mittels Klettstreifen befestigt. Zur Textilie hin sind sie in Ledertaschen eingenäht. Wahrscheinlich sind sie dies um ein Überleiten des Impulses in feuchtes Gewebe zu verhindern.

Die Möglichkeit die Elektroden zu verschieben besteht, wenn auch nur in eingeschränktem Maße. Für die meisten anatomischen Abweichungen von der Norm sollte dies aber reichen. Ein großes Plus im Vergleich zu den Trockenelektroden.

Alle Elektroden sind vor der Benutzung ausreichend zu befeuchten. Im Bereich der Mittelfrequenz kann es bei nicht ausreichender Impulsübertragungsfläche infolge zu geringer Feuchtigkeit oder Kontaktproblemen zu lokalen Verbrennungen kommen. Die App meldet mangelnde Spannungsabgabe über die Elektrode wegen schlechtem Halt oder zu geringer Feuchtigkeit. Bei andauerndem Problem bricht sie dann das Trainingsprogramm ab. Hier ist also Sorgfalt angesagt! Sind sie feucht genug gibt es bei diesem Produkt aber ein super mittelfrequenzcharakteristisches Muskelstimulationsgefühl, welches tief in die Muskulatur eindringt. Die der Mittelfrequenz inheritente größere Tiefenwirkung lässt sich hier grandios erfühlen.

Design:

Der schwarze Anzug gefällt mir persönlich richtig gut. Er ist sehr dezent und passt auch farblich zu den meisten Unterziehklamotten, welche natürlich häufig auch schwarz sind. Das orangene Logo auf der Brust ist gelungen. Dies würde ich auch für den Druck auf dem Rücken sagen. Die Lösung mit den extra Elektroden an Armen und Beinen hingegen gefällt mir aus stilistischer Sicht nicht so sehr. Aber sind wir hier auf dem Catwalk? Nein. Es geht um effektives Training.

Stimulationseinheit:

Die Stimulationseinheit besteht hier aus zwei Boxen. Die eine auf der rechten Seite ist die Steuerungseinheit. In ihr befindet sich der Mittelfrequenzmodulator und alles was für die Impulserstellung und Abgabe notwendig ist bis auf den Akku. Dieser befindet sich auf der linken Seite der Hüfte. Diese Zweiteilung erscheint sinnig, da eine einzelne Box riesig wäre und 500 Gramm wiegen würde. Beide Boxen fühlen sich extrem stabil und wertig an. Die Steuerungseinheit hat am oberen Rand einen On/Off-Schalter und Tasten um die Spannung zu erhöhen (+) oder zu senken (-). Für Mittelfrequenztraining ist mehr Strom nötig als bei Niederfrequenztraining. Die Notwendigkeit des großen Akkus ist also gegeben.

Technische Daten:

Die Befestigung der Boxen am Suit erfolgt über einen gut funktionierenden und sich angenehm anfühlenden Magnetmechanismus, sowie mit Straps. Diese werden dann mit Klett geschlossen. Der Klett ist gut vernäht und schliesst zuverlässig. Im Zusammenspiel mit der magnetischen Halterung ist das ein sicheres System.

Die konstante Verbindung der stromführenden Pins der Boxen zu den Aufnahmen am Plateau wird über einen federgelagerte Mechanismus der Pins erreicht. Das funktioniert perfekt.

Ein nettes Gimmick auf der Rückseite des Akkus ist der kleine blaue Punkt. Drückt man diesen leicht, so leuchten 4 Dioden und geben Aufschluss über den momentanen Ladezustand des Akkus. Sehr gut!

App: Die Software gibt es sowohl für iOS wie auch Android. Sie ist übersichtlich strukturiert und funktioniert gut.

Verarbeitung / Qualität:

Made in Germany. Punkt. Ich bin sehr angetan vom Flachstrick des Anzuges. Die Extremitäten-elektroden müssen irgendwann ausgetauscht werden. Das liegt am Silberüberzug. Da kann man nichts machen. Der Akku und die Steuerungseinheit erscheinen sehr stabil. Insgesamt eine gute Sache. Eine Sache gefällt mir allerdings nicht so gut. Die innen liegenden Kabel sind mir zu dünn und nicht elastisch. Da hab ich bedenken vor Kabelbruch oder Riss (weniger im Home-Gebrauch als vielmehr und in jedem Falle bei Verwendung im Studio). Bisher habe ich jedoch nach 9 Monaten intensivem Gebrauch noch keinen Kabelbruch oder -riss.

Wissensvermittlung:

Die der Packung beiliegende Gebrauchsanweisung ist sehr informativ. Der Kunde bekommt den Zweck, die Wirkweise, Sicherheitshinweise, Kontraindikationen, Nebenwirkungen, Hinweise zum Training und dem Anziehen des Anzugs, die App, die Reinigung, Gewährleistung etc. erklärt. Sachlich und fachlich korrekt und auch für jedermann verständlich.

Trainingspraktisches Handling:

Durch die festen Stoff sitzt der Anzug bei ausreichender Enge der gewählten Größe wie angegossen. Die Elektroden verrutschen nicht über den Muskeln. Die Arm- und Beingurte sind nicht zu elastisch und passen sich doch sehr gut der darunter liegenden Kontur der Muskulatur (auch in Beuge- und Streckbewegungen) an. Auch hier ist Verrutschen fast ausgeschlossen. Es sei denn die Größe passt nicht. Dieser Fall ist für mich allerdings ein Anwenderfehler. Der Hersteller kann nix dafür.

Die Verbindung des Suits mit den Extremitätenelektroden über nicht elastische Kabel birgt ein gewisses Risiko des Risses ebendieser, falls man beispielsweise beim Aufsteigen aufs Ergometer am Sattel hängen bleibt. Aber wer aufpasst wird sicher keine Probleme haben. Für Funktionelles Training ist der Anzug uneingeschränkt nutzbar. Es gibt keinerlei Bewegungseinschränkungen z.B. bei der Kniebeuge o.ä.. Auch für den Anwendungbereich in einer sportlichen Zielbewegung (z.B. Golfen, Tennis, Boxen, Inline Skating) sehe ich keine Probleme. Hierbei ist allerdings auf eine moderate Intensität zu achten. Niemand will sich verletzen weil er wegen einer EMS-induzierten Muskelblockade beim Sport auf die Nase fällt.

Die in der App vorinstallierten Programme sind gut. Auch der mögliche Wechsel aus der Mittelfrequenz in die klassische Niederfrequenz ist bei diesem Modell möglich. Das ist super. Die Trainingsdauer pro Lizenz und Woche beträgt 600 Minuten. In der Studiovariante ist die Lizenzierung hinfällig. Das ist auch logisch und konsequent. Kostet halt dann aber eben mehr. Im Endeffekt dient die Lizenzierung ja dem höchsten Gut. Dem Schutz der Gesundheit des Endverbrauchers. Da ist die Firma gewissermaßen in der Pflicht. Diese Pflicht kann sie bei der professionelle Version dann eben an den Studiobetreiber bzw. Trainer abgeben.

Im folgenden Video wird die Handhabe des Anzuges besser ersichtlich. Das Trainingsgefühl kann ich auf diesem Wege leider nicht vermitteln. Das ist schade…

Preis:

Das kraftwunder Mittelfrequenz Heim-Komplettsystem kostet € 2 und beinhaltet folgende Komponenten:

1X          Anzug

2x           Paar Arm- / Beinelektroden

1x           Satz Verbindungskabel (4 Verbindungskabel)

1x           kraftbox (Mittelfrequente Steuereinheit)

1x           Batterie (Hochleistungsbatterie für MF Steuereinheit)

1x           Ladegerät

1x           Lizenz (Kraftbox ist auf 600 Min. die Woche Trainingszeit eingeschränkt.)

Es gibt das ganze natürlich auch als Studioversion. Dese hat dann keine Beschränkung der Trainingszeit pro Woche. Allerdings muss man dafür tiefer in die Tasche greifen und bekommt jede Menge Hightech geliefert; kann aber dann auch direkt ein Ems-Studio eröffnen!

Ihr könnt das System direkt über mich bestellen, wenn ihr wollt. Ich berate euch ja sowieso gerne bei der Auswahl des richtigen Herstellers, der Größe und Variante. Das ist ja klar. Oder ihr meldet Euch selbst beim kraftwunder.

Fazit:

Wer es gewohnt ist mit Mittelfrequenz (bspw. Amplitrain) zu trainieren sollte sich auf jeden Fall dieses Gerät besorgen! Für Mittelfrequenzfans setzt dieser Suit meiner Meinung nach momentan den Standard. EMA zu Hause. Richtig geil. Ich selbst trainiere richtig gerne in dem Anzug.

Einordung im Vergleich mit Easy Motion Skin, Antelope, Eaglefit:

Da der kraftwunder Electronic Muscle Shaper sowohl Mittelfrequenz als auch Niederfrequenz kann, ist er aus technologischer und physiologischer Sicht den anderen überlegen. Im An-, und Ausziehen ist er mir noch etwas umständlich. Das selbständige Anlegen der Arm- und Beinelektroden erfordert ein wenig Übung. Die fürs Anziehen benötigte Zeit ist einfach länger (Unterziehwäsche, Elektroden befeuchten, Anzug überstreifen, Elektroden anlegen und verbinden, Boxen anklicken, App starten). Da sind die anderen Suits (v.a. wegen Trockenelektroden) schneller. Die augenscheinliche gute Qualität von Textilie und Technik rechtfertigen den Preis. Ich behaupte: Wer Mittelfrequenz will kauft kraftwunder. Fertig. Ich bin beeindruckt und freue mich euch das Ergebnis mitzuteilen. Als Nachtrag möchte ich noch erwähnen: Ich glaube kraftwunder wird auf dem EMS-Studiomarkt einige von der Qualität ihres Produktes überzeugen und den Marktführer im Niederfrequenzbereich mit Mittelfrequenz übertrumpfen. Ich bin gespannt.

Bis bald!